Minikurz správného sezení

Minikurz správného sezení

Naše děti bohužel tráví většinu svého času sezením: ať už na školních židlích, doma u počítačů, v kině, při jídle.

Děkujeme paní Šolcové, že nás dnes ráno provedla "zdravým sezením", ukázala nám pomůcky, které nám pomohou sedět tak, aby nás záda nejen nebolela, ale abychom si  posilovali vnitřní zádové svalstvo. Došlo i na otázky a praktický nácvik, nesmíme zapomenout alespoň každou 45.minutu vyučovací hodiny zpevnit záda.

 

 

 

 

 IMG_20170403_091945.jpgIMG_20170403_092114.jpg